PasoAPaso.fit
Hábitos reales · Sin culpa
🧠Sin extremos📈Constancia > perfección✅Hoy cuenta🎁Periodo de prueba 7 días
Baja de peso sin castigos. Un sistema guiado en español.
Menú + rutina + compras para tu semana. Coach + diario + progreso para tu día. Calmo, realista y sostenible.
★ 4.8/5🔒 Cancelas cuando quieras🌎 En español, claro y calmado
✓Se adapta a lo que sí te gusta (evitamos lo que odias).
✓Rutinas cortas (20–30 min), realistas y sostenibles.
✓Diario sin juicio: registras lo real y sigues.
✓Empiezas con un cuestionario profesional para personalizar tu plan.
Flujo simple: cuestionario → resultados (preview) → cuenta/verificación → panel.
Todo lo que necesitas, en orden
Primero la semana (menos decisiones). Luego el día (mantenerte en ruta sin drama).
Flujo simple: cuestionario → resultados (preview) → cuenta/verificación para guardar + panel.
• Hoy cuenta
• Constancia > perfección
Tu semana
Tu día
Todo incluido para avanzar sin complicarte
+ workouts
Menú semanal (real)
APP
Bench press
GIF
Incline press
GIF
🍽️ Menú semanal
7 díasComidas claras que respetan tu “No me gusta”.
🍭 Antojos
2–10 minProtocolo guiado en minutos.
🧭 Coach
1 minQué hacer hoy + cómo ajustar.
Empieza calmado. Mantente constante.
No necesitas motivación perfecta. Necesitas un sistema.
El método
Un sistema que te quita decisiones
La mayoría falla por fatiga mental, no por falta de ganas. Paso a Paso organiza tu semana y te ayuda en el día a día para que sea sostenible.
Bloque 1
Tu semana (resultados)
Menú, rutina y compras en un solo lugar. Menos dudas, más avance.
✓Domingo a sábado, claro y accionable.
✓Respeta tus gustos y evita lo que no te gusta.
✓Lista de compras para hacerlo fácil en la vida real.
Bloque 2
Tu día (constancia)
Coach, antojos, diario y progreso. Mantenerte en ruta sin drama.
✓Te dice qué hacer hoy (y por qué).
✓Antojos: protocolo simple en minutos.
✓Diario sin juicio (lo real importa).
Beneficios
Diseñado para vida real
Menos culpa. Menos decisiones. Más constancia.
Enfoque en constancia
No necesitas “ser perfecto”. Necesitas un sistema que aguante la vida real.
Menú que sí puedes seguir
Ajusta por gustos, alergias y cosas que evitas. No te peleas con tu comida.
Rutina realista
20–30 min, casa o gym. Adaptable a tu nivel y limitaciones.
Para quién es
Si estás cansado de empezar y parar
Esto es para quien quiere resultados sostenibles, no castigos.
Sí es para ti si:
• Te cuesta la constancia por estrés y cansancio.
• Quieres guía clara sin complicarte.
• Buscas perder peso con seguridad y calma.
• Necesitas estructura semanal + apoyo diario.
No es para ti si:
• Buscas una dieta extrema o castigos.
• Quieres perfección diaria (aquí se avanza con vida real).
• Esperas “mil reglas” difíciles de seguir.
• Solo quieres leer teoría: esto es para hacer, no para sufrir.
Lo que recibes
Todo incluido para avanzar sin complicarte
Lo importante: no vendemos “features”, vendemos paz mental + orden + constancia.
Plan semanal
Menú + rutina + compras organizados para que no tengas que adivinar.
Apoyo diario
Coach y Antojos para mantenerte en ruta cuando la vida se mete.
Registro simple
Diario, ayuno y progreso visual sin obsesión ni culpa.
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas antes de que te frenen
Esto es clave para convertir tráfico en suscriptores.
¿Esto es una dieta estricta?
No. Es un sistema guiado para constancia. Menos decisiones, menos culpa y más claridad.
¿Y si un día como diferente?
No pasa nada. Lo registras sin juicio y el sistema te ayuda a retomar. Hoy cuenta.
¿Qué pasa después del periodo de prueba?
Si tu plan es FREE y tu periodo termina, podrás elegir tu plan para seguir con acceso completo.
¿Necesito gimnasio o equipo?
No necesariamente. Hay rutina realista y adaptable. Lo importante es moverte con constancia.
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